Conversamos
Contas-me o que procuras e em que zonas gostarias de focar a sessão.
Sobre a Clara Verdemilho, Aveiro
Olá, sou a Clara.
Acredito que uma boa sessão começa antes da massagem: começa por ouvir quem está à minha frente.
Recebo-te num espaço tranquilo em Verdemilho. Conversamos sobre o que procuras e ajusto a sessão ao teu conforto, à tua rotina e ao tempo que tens para ti.
Atendimento individual marcação por WhatsApp
A minha forma de cuidar
Tempo para ouvir.
Cuidado à tua medida.
Encontrei nas terapias manuais uma forma de cuidar com atenção e presença. Não sigo uma sessão igual para toda a gente: primeiro percebo o que te trouxe até aqui e depois combinamos a abordagem mais confortável para ti.
Também corro e faço trail. Conheço a importância de respeitar o ritmo do corpo, tanto depois do esforço como nos dias em que precisamos simplesmente de parar.
Antes, durante e depois
Sabes sempre o que esperar.
Adaptamos a sessão
Escolhemos o cuidado e ajustamos a pressão e o ritmo ao teu conforto.
Continuas a cuidar de ti
Quando fizer sentido, indico 2 a 4 alongamentos ativos para fazer em casa, sem custo adicional.
Para além do espaço
Correr, caminhar, respirar.
Gosto de corridas de estrada e de trilhos na natureza. Essa parte da minha vida lembra-me que cada pessoa tem o seu ritmo e que o descanso também faz parte do cuidado.
Se estás a preparar um evento, a recuperar do esforço ou a procurar uma pausa, posso ajudar-te a escolher uma sessão adequada ao que procuras.
Explorar serviços e preçosO próximo passo
Vamos encontrar a sessão certa para ti?
Escreve-me pelo WhatsApp. Diz-me o que procuras e combinamos o serviço, a disponibilidade e os detalhes da marcação.