40 min foco em braços e mãos
20€ sessão específica
Alívio tensão e cansaço

Esta massagem é ideal para ti se

sentes braços pesados e mãos cansadas ao fim do dia
usas muito teclado, rato, telemóvel ou fazes trabalho repetitivo
tens rigidez nos antebraços e tensão nos ombros por compensação
Massagem terapêutica de braços e mãos para aliviar tensão e cansaço
Braços mais leves e mãos relaxadas Ideal para quem usa muito computador e telemóvel

Massagem de Braços e Mãos

Braços e mãos acumulam muita tensão sem darmos conta. Movimentos repetitivos, trabalho ao computador, telemóvel e esforço físico podem causar rigidez nos antebraços, sensação de peso e cansaço nas mãos. Muitas vezes, o corpo compensa e a tensão sobe para os ombros.

Nesta sessão, trabalho mãos, punhos, antebraços e braços com manobras terapêuticas e ritmo calmo, para aliviar tensão, melhorar o conforto e devolver leveza. A intensidade é sempre ajustada ao teu conforto.

  • Alívio de tensão nos antebraços, punhos e mãos
  • Melhor circulação e sensação de leveza
  • Ajuda a reduzir cansaço e rigidez por esforço repetitivo
  • Relaxamento que também se reflete nos ombros

Benefícios que vais sentir

Mãos mais relaxadas

Ajuda a aliviar tensão acumulada e a devolver conforto nas mãos e nos punhos.

Braços mais leves

Reduz a sensação de peso e cansaço, especialmente após trabalho repetitivo.

Menos tensão a subir para os ombros

Ao relaxar antebraços e braços, o corpo compensa menos e os ombros ficam mais soltos.

Quem vai cuidar de ti

Clara Santos terapeuta de massagem e bem estar

Clara Santos, terapeuta de massagem e bem estar

Esta sessão é muito procurada por quem trabalha ao computador, usa muito o telemóvel ou faz tarefas repetitivas. O objetivo é aliviar tensão e devolver conforto com um trabalho ajustado ao teu corpo.

Ajusto a intensidade ao teu conforto para sentires leveza e descanso, sem desconforto desnecessário.

Como funciona a sessão

1

Chegada e avaliação

Falamos rapidamente sobre a tua rotina e onde sentes mais cansaço ou rigidez.

2

Trabalho terapêutico

Trabalho mãos, punhos, antebraços e braços com manobras ajustadas ao teu conforto.

3

Integração

No final tens alguns minutos para o corpo assentar e saíres com sensação de leveza.

Perguntas frequentes

É indicada para quem trabalha ao computador? Sim. Ajuda muito quem usa teclado e rato durante muitas horas.
Ajuda a aliviar rigidez nos punhos? Sim. O trabalho é adaptado ao teu conforto e ao tipo de tensão que sentes.
A intensidade pode ser suave? Sim. Ajusto a intensidade ao teu conforto durante toda a sessão.

Queres braços mais leves e mãos relaxadas?

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